On passe globalement un tiers de notre vie dans notre lit. Cela est une excellente raison pour se poser de bonnes questions et re-penser notre manière d'envisager le sommeil. Personne n'a envie de dormir dans du plastique ou enveloppé de perturbateurs endocriniens. Heureusement pour nous, il existe des alternatives à la literie classique. Du sommier au linge de lit en passant par le matelas, vous pouvez dès à présent opter pour des alternatives plus durables et responsables. Vous verrez dans la suite de cet article qu'en plus des critères classiques pour choisir un nouveau matelas ou un nouveau lit, il suffit de prendre en compte quelques éléments qui rendront votre sommeil plus sain et naturel.
Qu'est-ce qu'une literie eco-responsable?
- Des matières premières respectueuses de l'environnement comme de la fibre de coco, de la laine bio ou encore du latex naturel. Généralement, dans le commerce, la literie est composée de matériaux dérivés de pétrole et subit des traitements chimiques qui a long terme peuvent être néfaste pour votre santé;
- Une production locale - Ma Literie Naturelle est une entreprise française basée dans le Nord (à Tourcoing). Tous les produits sont fabriqués et assemblés dans cet atelier. La majorité des matériaux utilisés pour confectionner la literie provient de fournisseurs locaux situés dans un rayon de 60km;
- Une literie durable c'est aussi des produits dans une démarche de réduction de l'empreinte carbone;
- Un univers du sommeil qui est certifiés OEKO-TEX et GOTS - j'ai déjà eu l'occasion de vous parler de ces certifications écolo qui vous aiguillent dans vos choix pour aménager, meubler et décorer la maison. Cela implique que tous les produits certifiés sont soumis à des contrôles rigoureux et il est possible de tracer la provenance des matériaux qui composent votre literie.
Les points forts de Ma Literie Naturelle
- Livraison offerte en France Métropolitaine
- Fabrication dans les Hauts de France
- 30 jours d'essai
- Plus de 25 ans d'expérience
- Un vaste choix de lits, matelas (bébés, enfants et adultes), de sommiers et de linge de lit bio
Comment choisir une literie plus saine et durable?
Ce qui diffère une literie classique d'une literie naturelle c'est essentiellement le choix des matières qui la composent.
Le coton est une fibre textile que nous connaissons toutes et tous. Il peut être issu de l'agriculture biologique. Cela implique qu'il est cultivé dans une démarche plus saine: sans OGM, sans pesticides, etc. C'est aussi une démarche plus respectueuse de l'humain qui le cultive.
Quand il est question de matelas, il est souvent question de latex. Dans une literie classique, le latex est synthétique et donc il contient des produits pétroliers. Le latex naturel quant à lui est issu de l'hévéa.
Les fibres de bambou sont légères et solides. Pas besoin d'engrais ou de pesticides pour cultiver cette plantes qui rejette jusqu'à 35% d'oxygène en plus que certains arbres traditionnels.
La laine est une matière qui invoque le naturel. Pour une literie plus saine, rien de tel qu'une laine bio produite dans des conditions responsables. C'est aussi une matière durable dans le sens où la longévité de la laine est bien plus élevée que d'autres textiles.
Les fibres de noix de coco sont biodégradables et naturellement anti-allergiques.
Le bois est un des matériaux que l'on connait le plus dans la chambre à coucher. Pour choisir votre lit ou votre sommier dans une démarche plus durable, veillez à ce que le bois provienne de forêts gérées durablement. (Cherchez le label PEFC.)
Gardez en tête qu'une literie responsable ne contient pas de traitements chimiques, ni de produits dérivés de pétrole.
Comment choisir un matelas naturel pour bébé?
Je n'ai pas d'enfant mais j'ai remarqué que mes amis étaient plus attentif au bien être de leur enfant que de leur propre bien être. Cela se comprend, qui ne veut pas le meilleur pour sa progéniture? Et le meilleur passe par un lit sain et naturel surtout qu'un bébé passe une bonne partie de sa première année dans le lit. Alors comment choisir un matelas plus responsables pour votre bébé?
En plus d'un matelas dont la taille est adaptée au lit de votre enfant, il faut chercher d'excellentes propriétés de ventilation, qu'il soit hypoallergénique, qu'il propose un soutient ferme adapté à la croissance rapide de votre enfant, avec au moins 85% de matières naturelles.
Si je devais choisir un modèle de matelas pour enfant qui soit bio, mon choix se porterait sur un matelas en fibres de coco. Ce garnissage est peu connu et pourtant il a de nombreux points forts. Le premier c'est qu'il est 100% naturel et il n'est pas traité chimiquement. Le matelas est composé de fibres de coco, d'une housse en coton bio et d'une couche de laine. Cela lui offre un soutient ferme et confortable. D'autre part, la fibre de coco permet à l'air au coeur du matelas de se renouveler, il n'est pas emprisonné. Le matelas respire et est beaucoup plus sain pour l'enfant. Ce matelas est déhoussable pour un entretien facile. C'est aussi un modèle qui s'adapte aux saisons. Comme les matelas adultes, ce matelas a une face pour l'été et une face pour l'hiver.
Restons en contact 🙂
Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux
Devenez mécène du blog sur Patreon
Vous aimez le blog & son univers? Vous avez conscience de la charge de travail que cela demande? Devenez mécène du blog sur Patreon et accédez à des contenus exclusifs.